پرتال وی وی تو vv2

پرتال وی وی تو vv2

پرتال وی وی تو vv2

اپلیکیشن شعر و پند مهدی محمدی

جذب آهن

جذب آهن

جذب آهن

خوردن چه خوراکی هایی  مانع جذب آهن میشود؟


۱. چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید.


۲. قهوه هم همانند چای، نوشیدنی دیگری است که می تواند موجب اختلال در جذب آهن بدن شود. از آنجائیکه قهوه و چای حاوی پلی فنول هستند به طور مستقیم در ممانعت از جذب‌آهن نقش دارند.


۳. کاکائو هم طبق مطالعات اخیر می تواند تا حدود ۷۱ درصد مانع از جذب آهن شود. از اینرو در صورت ابتلا به کم خونی، میزان شکلات مصرفی تان را کاهش دهید.

...

انتقال مخاطبین بین اکانتهای گوگل

انتقال مخاطبین بین اکانتهای گوگل

انتقال مخاطبین بین اکانتهای گوگل

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مخاطبین خود را با گوگل اکانت خود سینک(همگامسازی) کرده‌اید و بیشتر از یک اکانت گوگل دارید میتوانید لیست مخاطبین خود را از یک اکانت به اکانت دیگر انتقال دهید. از آنجایی که این پروسه بصورت اتوماتیک قابل انجام نیست به شما نحوه انجام این کار را بصورت دستی آموزش خواهیم داد

حل مشکل گوگل پلی

حل مشکل گوگل پلی

حل مشکل گوگل پلی

شاید برای 99%شما پیش اومده که وقتی دارین از گوشی استفاده میکنید پیغامی روی صفحه گوشی بیاد که نوشته مثلا google play servis has been stopedو نمونه این پیام...

طرح اسلیمی گوگل

طرح اسلیمی گوگل

طرح اسلیمی گوگل

گوگل طرح اسلیمی یک ایرانی با نام امین نجفی را در صفحه رسمی خود در اینستاگرام به اشتراک گذاشت و پروفایل خود را به ان تغییر داد

هدست واقعیت مجازی گوگل

متن موزیک با گوگل

حساب های رسمی غوسافت در شبکه های اجتماعی

تگ

تگ

تگ

کلمات کلیدی

[1][1]