نکات روانشناسی - Psychological Tips

Psychological Tips - نکات روانشناسی



صندوق پیام 0   |  پرينت   |  بازدید:132

شوخ‌طبعی با هوش و صداقت در ارتباط است.
به‌همین دلیل است که اکثر خانم‌ها جذب مردانی می‌شوند که حس شوخ‌طبعی دارند




تفاوت غم با افسردگی


➖ غمگینی به منزله نوعی واکنش بهنجار و سالم است که در برابر فقدان یا نداشتن چیزی مثل فرد محبوب یا مکانی مورد علاقه برانگیخته می شود. فرد غمگین می داند که چه چیزی یا چه کسی را از دست داده است و با تمام وجود کوشش می کند تا آن را بازگرداند.

➖ بنابراین فرد غمگین امید خود را از دست نمی دهد و احساس صلاحیت و ارزش را دارا می باشد.

➖ در افسردگی امید اندک است و فرد باورهای غیر منطقی دارد.  شخص به درماندگی خویشتن باور دارد و کوچکترین تلاشی برای حل مشکلات نخواهد کرد.

-----------------------------------------------

یک بوسه عاشقانه، بهترین روش برای از  بین بردن استرس محسوب میشود

مشاور روانی معتقد است زمانیکه لب ها درحالت بوسیدن قرار میگیرندتقریباً دهان حالت لبخندزدن به خود میگیرد

----------------------------------------------------

خوشبختى تعريف نداره. يكى با يه دوچرخه خوشبخته، يكى با يه هكتار باغ آلبالو، اون يكى با آدم روياهاش

دلت كه راضى باشه خوشبختى

------------------------------------

 ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺎﺭﺑﺎﺭﺍ ﺩﯼ ﺁﻧﺠﻠﺲ، ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﻧﺎﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﻠﺐ ﺟﺎﻟﺒﯽ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ:
 
➖ ﺍﻭﻝ ﺩﻟﻢ ﻟﮏ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﻭﻡ!
➖ ﺑﻌﺪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯽﻣُﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺳﺮ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﻭﻡ!
➖ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﻮﻡ!
➖ ﺑﻌﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﭽﻪﻫﺎﯾﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﻣﻦ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﻡ!
➖ ﺑﻌﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﻪ ﺷﻮﻡ!
ﻭ ﺣﺎﻻ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯽﻣﯿﺮﻡ، ﮐﻪ ﯾﮏ ﺩﻓﻌﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻡ: ‏«ﺍﺻﻼ ﯾﺎﺩﻡ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ...!!»

-------------------------------------

 قصه گفتن تنها ۱۰ دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت که زمانی اندک است.
اما به یاد داشته باشید همین زمان اندک می‌تواند به بهبود رشد روانی کودک بیانجامد.

به جای آن‌که برای کودک قصه‌ای صوتی خریداری کنید خودتان برایش قصه بگویید.
هیچ صدایی جایگزین صدای پدر و مادر نمی‌شود. کودک دوست دارد قصه را از زبان شما بشنود تا آرام بگیرد و بداند که دوستش دارید.

پس دریغ نکنید

--------------------------

زنان بيشتر از مردان نگران چهره و وضعيت ظاهر خود هستند

در واقع مردان در مورد ظاهر خود اعتمادبه‌نفس بيشتري دارند و زنان حس منفي بيشتري نسبت به وضعيت ظاهري خود دارند

------------------

هر کس معمار وجود خویش است.
به جای قضاوت دیگران، راستی بنای وجود خود را بیازماییم..

-------------------

قدر آدمایی که زود عصبی میشن رو بدونید.

اینا همون لحظه داد میزنن قلبشون درد میگیره دستاشون میلرزه ولی؛
واسه زمین زدنتون هیچ نقشه ای نمیکشن ...
اونا تمام نقشه شون همون عصبانیتشون  بوده،
تمام آدمایی که زود عصبانی میشن آدمایی هستن که رقیق ترین و صاف ترینند...

#سافار
روانشناس ایتالیایی

------------------------

 روانشناسان می‌گویند که شیفتگی به کسی تنها 4 ماه طول می‌کشد ، اما اگر این احساسات زمان بیشتری ادامه یابند شخص عاشق شده‌ است

--------------------

 ۹ نشانه ای که شما شخصیت متعادلی دارید:

۱_ زمانهایی را برای بودن با دوستان و زمانهایی را برای تنهایی اختصاص می دهید.
۲_ ملاقات و آشنایی با افراد جدید برای شما خوشایند است.
۳_ از خود و زندگی خود به راحتی صحبت می کنید اما تمام جزئیات را در اختیار همه قرار نمی دهید.
۴_ شما فردی اجتماعی هستید و افراد به جکهای شما می خندند اما نیاز ندارید که کانون توجه باشید و دیگران را تحقیر و تمسخر نمی کنید.
۵_ ابتدا فکر میکنید سپس صحبت می کنید.
۶_ بیش از اندازه حساس و زودرنج نیستید.
۷_ اگر کاری برای شما کسل کننده بود آن را انکار نمی کنید.
۸_ اجازه نمی دهید کسی روح شما را برای رسیدن به اهدافتان افسرده و ناامید کند.
۹_ با احساساتتان در ارتباط هستید و آنها را سرکوب نمی کنید. وقتی کسی از شما بپرسد که هم اکنون چه احساسی دارید به وضوح می توانید احساس خود را یافته و آن را نشان دهید.

---------------------------

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون.
 جاى ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنین، می بینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش می گردین. ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر رو در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کنه.
 پس هرگز، هرگز، هرگز نا امید نشید.

--------------------

تحقیقات عصب شناسان نشان داد ، مغـــز مردان صدای زنان را با بخشی از مغز که مربوط به موسیقی است میشنود و تحلیل میکند ،

 به همین دلیل است که صدای زنان به مردان آرامش میده

-------------------

 تحقیقات نشان داده است « بیخوابی »  معمولا برای کسانی که IQ بالاتری دارند بیشتر اتفاق می افتد !
به عبارتی خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سخت تر است !

------------------

 ارتباط چشمی بین دونفر نیرومندترین وموثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هردوطرف است، پس بانگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای آن لذت ببرید

-------





پورتال وی وی تو - VV2.ir