Health Coaching

زندگی خود را تغییر دهید

مربیگری سلامت تازه شروع شد آسان تر!

گسترش سلامتی و خوشبختی

ابتدا برای شما و سپس برای دیگران تغییر را جرقه بزنید

با هم می توانیم ایجاد کنیم

الهام بخشیدن به شما برای زندگی سالم شیوه زندگی

health-coaching-box-image-01-alt

روال تمرین

تحقیقات تأیید می کند که روال جسمی می تواند سلامت را در تمام مراحل زندگی بهبود بخشد
health-coaching-box-image-02-alt

استراتژی های تغذیه

غذای خوب لذت بزرگ زندگی است. و برای بیشتر ، وعده های غذایی خوب در قلب زندگی خانوادگی و جشن ها هستند
health-coaching-box-image-03-alt

پشتیبانی و انگیزه

داشتن یک سبک زندگی سالم یکی از م keyلفه های اصلی سلامتی به معنای مراقبت از خودتان است.

منتظر فردا نباشید!

مربیان بهداشت نگاه می کنند ورزش ، غذا خوردن ، سلامتی ، and غذا نه فقط به عنوان کالری و کاهش وزن ، بلکه از نظر ذهنی ، جسمی و معنوی نیز هست.

health-coaching-service-icon-01

زندگی روزمره سالم

  • حرکت برای داشتن یک زندگی سالم مهم است.
  • هر روز وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید
  • روال زمان خواب را داشته باشید
health-coaching-service-icon-02

تناسب اندام و عملکرد

  • غذا و غذای مناسب بخورید
  • هر روز به اندازه کافی بخوابید
  • تمام دامنه حرکت خود را انجام دهید
health-coaching-service-icon-03

برنامه ورزش

  • از فعالیتهای بدنی که انتخاب می کنید لذت ببرید
  • مخلوط کردن تمرینات برای جالب ماندن آنها
  • ورزش در مورد سلامتی و سرگرمی است
health-coaching-service-icon-04

بهبود سلامت

  • ورزش می تواند سلامت روان شما را تقویت کند
  • از سلامت روحی و روانی خود مراقبت کنید
  • تمام جنبه های زندگی خود را متعادل کنید

زندگی خود را تغییر دهید

من طی سالهای گذشته آموخته ام که برای من خوشبختی و موفقیت زیادی به همراه آورده است

من الان نسبت به خودم مهربان ترم و خوشحالم ، نه فقط به این دلیل که وزن کم کردم بلکه به این خاطر یاد گرفتم که از خودم قدردانی کنم و از خودم مراقبت کنم

مگی استریکلند

بازاریاب در سیاتل

رویدادهای آینده

اکنون وقت آن است که از سلامت خود مراقبت کنید!

مقالات و نکات

جدیدترین موارد از وبلاگ

خبرنامه برای تماس گرفتن

Sign up to our newsletter for regular updates and more.

مرا در اینستاگرام دنبال کنید

فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • Custom attributes
  • زمینه های دلخواه
مقایسه
لیست علاقه مندی ها 0

10 روز رایگان

دوره کارشناسی ارشد اکنون روی خود سرمایه گذاری کنید

مشترک شوید و پاداش خود را دریافت کنید!
اطلاعات شما هرگز با هیچ شخص ثالثی به اشتراک گذاشته نمی شود